Koszyk 
Moje konto
Tydzień Świadomości Czerniaka, czyli jak ważna jest skuteczna fotoprotekcja!
17 maj 2024 | autor: Natalia Malanik
Zbliża się ten okres, na który część osób czeka z utęsknieniem. Wyższa temperatura i słońce to zdecydowanie pozytywny bodziec do działania. Słoneczne dni potrafią zmotywować, wprawić w dobry humor, ale czy jest to dla nas jednogłośnie dobre?
Nadmierna ekspozycja na słońce zdecydowanie nie, a jest ona jednym z głównych czynników powstawania czerniaka. Jak w takim razie pogodzić te kwestie, aby nie znaleźć się w gronie ryzyka?
W tym blogu opowiem Ci na co zwrócić uwagę, co jest ważne, a przede wszystkim uświadomię Ci jak ważna jest profilaktyka.
CZYM JEST CZERNIAK?
Jest to nowotwór złośliwy skóry. Rozwija się w melanocytach, czyli komórkach produkujących melaninę. Melanina sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem.
CO JEST CZYNNIKIEM JEGO POWSTAWANIA?
Według Światowej Organizacji Zdrowia promieniowanie UV stanowi jeden z najsilniejszych czynników rakotwórczych, obok palenia tytoniu czy picia alkoholu. Ekspozycja na promieniowanie UV jest głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na czerniaka, który jest bardzo agresywnym nowotworem.
JAK SIĘ OBJAWIA?
Czerniak najczęściej występuje na nogach, plecach, klatce piersiowej oraz karku, szyi czy twarzy. Może też pojawić się na skórze głowy, ale też w miejscach niekoniecznie narażonych na promieniowanie. Mogą powstawać na wcześniej niezmienionej skórze jak i na bazie istniejących już pieprzyków.
Guzy nowotworowe mają zazwyczaj kolor brązowy, a niekiedy czarny. Wszystko przez dalszy proces namnażania się komórek wytwarzających melaninę. Niektóre z nich mogą już nie produkować barwnika i są wówczas różowe, jasnobrązowe, czy białe.
JAK SIĘ CHRONIĆ I ZAPOBIEGAĆ POWSTAWANIU?
Czerniak wcześnie wykryty może być uleczalny w 100%, ale znacznie lepiej jest zapobiegać jego powstawaniu, dlatego…
NAJWAŻNIEJSZA JEST PROFILAKTYKA I DIAGNOSTYKA!
Bez regularnych badań możemy jedynie się domyślać, że coś nam dolega. W momencie zauważenia niepokojącej zmiany, owrzodzenia, świądu lub nawet krwawienia i zaczerwienienia wokół istniejącego znamienia powinniśmy jak najszybciej udać się do lekarza.
Trzeba też pamiętać, że ekspozycja na silne promienie słoneczne niszczy skórę, przyspiesza jej starzenie, zwiększa przenikanie przez nią różnych chemikaliów. Prowadzi również do oparzeń, które zwiększają ryzyko czerniaka, zwłaszcza jeśli doszło do nich we wczesnym dzieciństwie.
Zatem co możemy zrobić?
- Wykonujmy regularne badania, to klucz do walki z chorobą
- Chrońmy się stosując kremy z filtrem
- Dbajmy o naszą odporność, ponieważ osłabiony układ odpornościowy może być „furtką” dla rozwoju komórek nowotworowych
- Dokładnie oglądajmy wszystkie znamiona (włącznie z tymi, które znajdują się na ciele od najmłodszych lat)
PIELĘGNACJA SKÓRY PODCZAS LECZENIA JAK I PO
Ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB jest najważniejsza. Nie zapominajmy o codziennym stosowaniu kremów z filtrem. Oprócz samej ochrony, produkty z marki Dermomedica, Dermaquest, Osmosis oraz Lira Clinical, zapewniają nawilżenie, odżywienie skóry, a dodatkowo zawierają antyoksydanty. Witaminy C i E odgrywają znaczącą rolę w zapobieganiu rozwijania się nowotworu.
Krem z filtrem UV jest podstawą profilaktyki czerniaka i raka skóry, obok unikania solariów i ekspozycji na silne słońce.
Najnowsze badania, prowadzone w Polsce, wykazały, że przebywanie na silnym słońcu szybko powoduje zmiany w DNA zwiększające ryzyko rozwoju nowotworów, a odpowiednio stosowane preparaty z filtrami UV nie blokują syntezy witaminy D w skórze.
- SPF 15 przepuści do Twojej skóry 1/15 (6,67%) promieniowania UVB czyli 7%, dlatego zapewni ochronę w 93%
- SPF 30 przepuści do Twojej skóry 1/30 (3,33%) promieniowania UVB czyli 3%, dlatego zapewni ochronę w 97%
- SPF 50 przepuści do Twojej skóry 1/50 (2%) promieniowania UVB czyli 2%, dlatego zapewni ochronę w 98%
Sprawdź nasze produkty z wysoką ochrona UVA / UVB.
Osoby zmagające się z chorobą lub po leczeniu powinny skupić się na filtrach mineralnych, czyli tych na bazie tlenku cynku oraz ditlenku tytanu.
Oprócz samej ochrony, skóra w trakcie lub po leczeniu onkologicznym zazwyczaj jest delikatniejsza, wrażliwa, sucha, więc preparaty silnie nawilżające, łagodzące, delikatne w działaniu również świetnie się sprawdzą.
Taką propozycją jest Snail B3 Serum ze śluzem ślimaka o działaniu przeciwzapalnym, kojącym i łagodzącym. Do porannego i wieczornego oczyszczania rekomendujemy piankę z tej samej linii, czyli Snail Foam Cleanser również ze śluzem ślimaka, ale także panthenolem i beta-glukanem.
Takim dodatkowym ratunkiem będzie Barrier Recovery CICA Peptide Balm, czyli regeneracyjnym krem, wzmacniający barierę hydrolipidową. Zawiera ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, kwasy omega-3 i biopeptydy. Produkt silnie przyspiesza procesy regeneracyjne skóry dodatkowo mocno ją odżywiając.
W przypadku marki Osmosis, produkty oznaczone wstążką na opakowaniu, są bezpieczne i wskazane także dla osób w trakcie terapii onkologicznych czy też po.
Te produkty to:
- Protect SPF30 – Broad Spectrum Sunscreen
- Hydrate- Plumping Moisturizer
- Illuminate- Eye&Lip Treatment
- STEMFACTOR- Growth Factor Serum
- Purify- Enzyme Cleanser
- Cleanse- Gentle Cleanser
Pamiętajmy także o niezawodnym składniku aktywnym, dedykowanym pacjentom onkologicznym – tripeptyd miedziowy!
Znajdziecie go w Copper B3 Anti-Aging Cream, Copper Multipeptide Serum, ale też w serach do skóry głowy, czyli Growth Hair Zinc Serum oraz Growth Hair Nutrition Serum. Bardzo często podczas chemioterapii pacjenci zmagają się z wypadaniem włosów, a te produkty pozwolą im je odbudować.
Oprócz wsparcia i ochrony skóry w postaci odpowiedniej i bezpiecznej pielęgnacji istotna jest także suplementacja. Na co dzień powinniśmy wzmacniać nasz układ odpornościowy, dostarczać odpowiednią ilość witamin oraz minerałów, aby nie doprowadzić do niedoborów. W tym doskonale pomoże Ci marka Hush&Hush. Pamiętaj jednak, że w trakcie leczenia należy bezwzględnie konsultować przyjmowanie suplementów z lekarzem prowadzącym.
W TAKIM RAZIE CO JEST NAJWAŻNIEJSZE?
Warto skupić się na zdrowym trybie życia, zbilansowanej diecie, na ochronie skóry przed nadmierną ekspozycją, na unikaniu szkodzących używek, a przede wszystkim na REGULARNYCH BADANIACH. To one pozwolą nam odpowiednio wcześnie wykryć chorobę, a to pozwala nam na szybką reakcję i walkę.
Choroba nowotworowa to nie wyrok, a czerniak wcześnie wykryty może być uleczalny w 100%.